كود تفعيل القالب

78552453061247542589736397163254738475236428488452100458731254549748526319476419356333321587367964232498476333

Friday, June 15, 2018

Textual description of firstImageUrl

مكمل الطاقة Cellucor c4 : فوائده واضراره و طريقة إستخدامه

مكمل الطاقة Cellucor c4 : فوائده واضراره و طريقة إستخدامه

إن الاستعداد لممارسة الرياضة البدنية قبل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ليس بالأمر السهل ، مع الأخذ في الاعتبار أن هناك العديد من الأشياء التي تجري في حياتك. بعد يوم صعب ، فإن المشاركة في بعض التدريبات هي الطريقة المناسبة لتخلص من  التوتر والقلق و  باستخدام مكمل ما قبل التمرين مثل سي فور (Cellucor C4 ) في بعض الأحيان يمكن أن يعني الفرق بين الوقت الذي يقضيه الشخص بشكل جيد وإضاعة الوقت في الصالة الرياضية.

سي فور (Cellucor C4 ) هو واحد من أكثر مكملات ما قبل التمرين شعبية في العالم الحديث. يستخدم من قبل مئات الآلاف من الرياضيين ورياضي كمال الأجسام ، Cellucor يقطع شوطا طويلا لتزويد المستخدمين مع بعض المكونات القوية الحيوية في استعادة الطاقة ، قبل وبعد التمرين. لا عجب أن سي فور (Cellucor C4 ) هو اسم شائع في النوادي الرياضية.

سي فور (Cellucor C4 ) ، تماما مثل غيرها تفضل قبل 30 دقيقة. إنه وقت كاف لإعطاء المكونات بعض الوقت للبدء في تشبع الأنسجة العضلية الحيوية قبل أن تضغط على الأوزان. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك على الحصول على هذا الاندفاع الحيوي للطاقة  ، المطلوب للقيام بتمارين مثل السكوات أو الرفعة المميتة. ومع ذلك ، فنحن ندرس أيضًا التفضيلات الشخصية ، وليس بالضرورة الانتظار لمدة ثلاثين دقيقة كاملة للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية.

وفقا للموقع الرسمي للملاحق ، يقدم مكمل سي فور (Cellucor C4 ) الفوائد التالية في غضون فترة زمنية قصيرة ؛

- زيادة كبيرة في الطاقة.
- زيادة ضخ الدم في العضلات .
- تساعد على تدريبات أطول وأكثر كثافة.
- زيادة التمثيل الغذائي للدهون.

حول الشركة المصنعة


Woodbolt Distribution LLC هي الشركة المصنعة ل Cellucor C4 و هي من  فرق النخبة في التغذية الرياضية والمكملات الغذائية. سمعة Cellucor كواحدة من رواد الصناعة ، مبنية على شغفها بالابتكار ، والتفاني في التميز ، والالتزام الذي لا يتزعزع بمساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية. الشركة ، ومقرها في بريان ، تكساس  .

المكونات


من الملصق الموجود على جرة Cellucor C4 ، هناك مكونات رئيسية تكون هذه الطاقة مما يعطي الملحق. يشملوا؛

البيتا الانين (Beta Alanine) - وهو حمض أميني غير أساسي ، ولكنه المكون الرئيسي للمنتج. وهو يعمل عن طريق زيادة المستويات العضلية لمركب يدعى كارنوزين  ، والذي يحيد تراكم النفايات الأيضية . يوفر سي فور 1.6 جرام لكل مغرفة.

نترات الكرياتين - مركب مدعوم بأبحاث عالية ، أظهر الكرياتين قوة وقدرة محسنة خلال أنشطة شاقة مثل تدريب الوزن. إنه يزيد من احتجاز المياه داخل العضل وبالتالي يوفر زيادة طفيفة في الامتلاء الكلي للعضلات لدى أولئك الذين يستجيبون بشكل جيد لها.

الأرجينين (L-Arginine) - يزيد هذا المركب من مستويات أكسيد النيتريك في الجسم لتحسين تدفق الدم إلى العضلات من أجل تحسين الأوكسجين وتسليم المواد المغذية.

كافيين لا مائي - لا يمكن الجزم ، الكافيين هو إلى حد بعيد أقوى مكون تعزيز الأداء هناك  ، وهذا هو السبب في أنها موجودة تقريبا في العديد من المكملات الغذائية اليوم . وهو يعمل عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي لتحسين الطاقة والتركيز واليقظة. فإنه يؤخر بداية تعب العضلات ويمكن أن تقلل من الشعور بعدم الراحة العضلية أثناء جلسات التدريب.

التايروسين (L-Tyrosine) - آخر  الأحماض الأمينية في سي فور (Cellucor C4) وهو أحد اللبنات الأساسية للكاتشولامين المهم في الأداء العصبي العضلي ، واليقظة والتركيز: الدوبامين ، الأدرينالين ، النورادرينالين. عند الدمج مع الكافيين ، فإنه ينتج تأثيرًا تآزريًا عندما يؤخذ قبل التمرين ، لأنه يزيد من إنتاج الكاتيكولامين بينما يزيد الكافيين من إفرازه.

"مزيج الطاقة المتفجرة"

مزيج الطاقة المتفجرة هذا ، المكون من ستة مكونات مختلفة ، يساعد في توفير دفعة هائلة من الطاقة في الجسم ، حتى يعمل لفترة أطول وأكثر صعوبة. يشملوا؛

النياسين - هذا المركب مسؤول عن تحسين تدفق الدم إلى العضلات عن طريق توسيع الأوعية الدموية. كما أنه يساعد على خفض الكوليسترول الضار LDL.

فيتامين ج - قادم كحمض الاسكوربيك ، هذا المعدن يخدم الغرض من تحويل الدوبامين إلى النوربينفرين. النوربينفرين هو هرمون التوتر الذي يحفز معدل ضربات القلب .

حمض الفوليك - يخدم كمانح  الشعور بالهدوء سيساعد في تشكيل خلايا جديدة مفيدة للتحسين.

فيتامين ب6- ينتج الشكل النشط من  pyridoxal phosphate الذي يعزز طاقة الجسم ، وإصلاح العضلات التالفة وزيادة هرمون النمو

فيتامين ب12 - فيتامين ب12 يساعد في الأداء السليم للدماغ والجهاز العصبي.

تقييم فعالية مكمل سي فور (Cellucor C4 )


إن مشروبات بروتين مصل اللبن العادية ليست قريبة من Cellucor C4. وهو ملحق مكتمل ذاتيًا ، مما يمنحك الطاقة اللازمة للدفع بقوة من خلال التمرين. بعد التمرين ، يتلاشى ببطء دون أن يتركك تعبا.

المكون الرئيسي في هذا التمرين المسبق هو بيتا ألانين. يساعد على تأخير إرهاق العضلات في المقام الأول. ومع ذلك ، وبسبب هذا المكون ، فإن هذا المنتج ليس للتدريب على التحمل الطويل  ، ولكنه مثالي للتدريب على فترات عالية ومقاومة عالية.

كما أنه يحتوي على نترات الكرياتين ، وهو شيء يفتقر إلى معظم المكملات الغذائية ، مما يجعل هذا المنتج فريدًا. يساعد الكرياتين في زيادة قوة العضلات وحجمها ، في حين تسهم النترات في إذابة المنتج ، لذلك لا توجد بقايا  في قاع زجاجة الشاكر الخاصة بك.

عنصر آخر مهم هو الكيتوجلوتارات ألفا أرجينين (AKG) التي تعمل بشكل جيد مع النترات للمساعدة في تدفق الدم إلى العضلات. جانب التسويق النهائي لهذا المنتج هو مزيج تعزيز الطاقة. يحتوي هذا المزيج على 150 ملغ من الكافيين لكل حصة ، وبما أنني غالباً ما أحصل على حصتين ، يمكن للمستخدمين الحصول على 300 ملليغرام من الكافيين قبل التمرين .

تجدر الإشارة إلى أن العديد من عشاق الألعاب الرياضية يأخذونها بسبب كمية الطاقة العالية التي توفرها للجسم والضخ الإضافي المتوفر لديك أثناء التدريبات. إنه يوفر الشعور بالاندفاع أثناء وجودك في صالة الألعاب الرياضية مع الحفاظ على التركيز وعدم الشعور بالأزيز على الإطلاق.

المذاق

واحد من الجوانب المفضلة لهذا Cellucor C4 هو الذوق. يقدم هذا الملحق قبل التدريب 12 نكهة مختلفة. بعض النكهات الفريدة المتوفرة أبرزها  تشمل:

- تفاح.
- كريميكل البرتقال.
- الفراولة مارغريتا.
- عصير الليمون الوردي.

مع العديد من الخيارات المختلفة للاختيار من بينها ، هذه النكهات هنا لعشاق صالة الألعاب الرياضية لاتخاذها. يستغرق الأمر بعض الوقت للملل من العلامة التجارية. مزيج من المكونات المنخولة لا يترك طعم "رملي"  في فمك.

سلامة مكمل CELLUCOR C4 


واحدة من الاهتمامات الرئيسية على Cellucor C4 هي السلامة الفعلية لمنتجاتها. في الآونة الأخيرة فقط ، قام Cellucor C4 بتغيير الصيغة إلى Cellucor C4 Extreme للقضاء على الجرمانيوم ، وهو معزِّز للطاقة يرتبط ببعض الحالات الصحية ، في قائمة المكونات الخاصة به.

إذا كنت تأخذ C4 وفقا للتوجيهات ، يجب ألا يكون هناك أي آثار جانبية ضارة أو آثار ضارة طويلة الأجل على صحتك. بشكل أساسي ، إذا كنت حساسًا تجاه الكافيين ، فهذا المنتج ليس لك ، لأن أخذ أكثر من مغرفة من C4 ، يحتوي على حوالي 135 ملليغرام من الكافيين في مغرفة واحدة ، قد يكون له تأثيرات ضارة على جسمك. يمكن أن يؤدي إلى مشاعر توترية ، على الرغم من أن هذا يحدث في المقام الأول فقط في الأشخاص الحساسين للغاية للكافيين.

كيفية إستعمال مكمل  C4


لا تتجاوز الكمية اليومية الموصى به ، وجبتين في اليوم. خذ حصة أو مغرفة من Cellucor C4 مع 113-170  ملل من الماء 20-30 دقيقة قبل التدريب.

تماما مثل أي مكمل آخر ، لم يتم تصميم C4 ليحل محل وجبات الطعام أو المواد الغذائية.
يجب أن تأخذ الكثير من الماء  خلال التدريبات الخاصة بك.
قد تحتاج إلى نصيحة طبيب إضافي إذا كنت تعاني من حالة طبية. قد يعاني بعض الأفراد من إحساس بالوخز غير مؤذ ، ينسب إلى بيتا ألانين.

إقرأ أيضا : افضل بروتين لتضخيم العضلات بدون دهون و اضرار
إقرأ أيضا : جلوتامين : فوائده ، أضراره و طريقة إستخدامه
إقرأ أيضا : بيكا BCAAs : فوائدها،أضرارها و طرق إستعمالها
إقرأ أيضا : سيرياس ماس لزيادة الوزن : فوائده و أضراره
إقرأ أيضا : المكملات الغذائية فوائدها و أضرارها
مكمل الطاقة Cellucor c4 : فوائده واضراره و طريقة إستخدامه
4/ 5 stars - "مكمل الطاقة Cellucor c4 : فوائده واضراره و طريقة إستخدامه" إن الاستعداد لممارسة الرياضة البدنية قبل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ليس بالأمر السهل ، مع الأخذ في الاعتبار أن هناك العديد من الأ...